Predstavljanje knjige i radionica “Zdrava i snažna: Kako postati i ostati fit nakon četrdesete?”

Predstavljanje knjige održat će se 21. studenog 2025. godine s početkom u 17 sati

Gradska knjižnica Beli Manastir poziva sve zainteresirane na predstavljanje knjige i radionicu sa Zoranom Jagodić, autoricom, novinarkom i stručnjakinjom za zdrav život.

Zorana Jagodić donosi savjete za dugoročnu vitalnost i stvaranje zdravih životnih navika. U svojoj novoj knjizi na gotovo 300 stranica, autorica kroz jednostavna i praktična pravila pokazuje kako male promjene mogu značajno poboljšati kvalitetu života.

Osim predstavljanja knjige, održat će i radionicu na kojoj će sudionici moći saznati više o konkretnim koracima prema održivom zdravlju, ravnoteži i motivaciji u svakodnevici.

Radionica “Zdrava i snažna nakon 40: Praktični koraci za vitalnost” namijenjena je svim ženama koje brinu o svojem zdravlju te koje su svjesne da usvajanjem zdravih životnih navika u tridesetima, četrdesetima i svim desetljećima kasnije mogu stvoriti temelje za kvalitetan i funkcionalan život i u narednim desetljećima.